金哲：妇科疾病的宫颈也是危害女性的最常见疾

在日常生活中，许多朋友的表面卫生习惯不小心感染细菌，甚至引起感染，导致妇科疾病的出现。
子宫颈有什么坏习惯？
久坐★
久坐运动导致血液循环不良。倾向于长时间坐着的女性会影响生殖器的通气和血液循环，增加感染的可能性并导致女性患有宫颈疾病。
★耐用垫
对于大多数女性来说，垫防止阴部和内裤直接接触，但保持清洁阴部，因为如果用于通风的时间长垫阴部是不够的，是不正确这个想法。这会增加感染的机会。
★百叶窗的阴道乳液
当感到生殖器不适时，很多女性都会感到阴道冲洗液。经常使用阴道乳液会破坏阴道的内部环境，从而恶化阴道炎。过分关注生殖器卫生不仅每天用乳液清洁阴道，还会使阴道失去平衡。它还会影响乳酸杆菌的生长。如果阴道平衡崩溃，其他致病菌就会成为优势细菌，引起炎症和宫颈疾病。
如何保持子宫颈
1，减少高脂肪食物
富含脂肪的食物促进某些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素的刺激有关。少食低脂饮食，多喝水，忌辛辣食物，含酒精饮食，冷冻食品。
2，冷漠
粘液的人已进入后，女人的身体，但宫颈会有一定程度的适应能力，以及黏液的类型太多失去恢复宫颈能力，如果不小心，你发炎。如果是一种肮脏的性关系，子宫是第一个受害者，病原体通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。
3，不要小便
由于我们年轻，有人告诉我们不应该小便，因为它会导致代谢废物重新吸收到体内，因此新的尿液排泄物不会在膀胱中积聚。女性尿道非常靠近阴道，尿路感染容易扩散到生殖系统并引起炎症。排尿期间膀胱肿胀也会在子宫内引起一些压力。
4，不坐
根据调查，子宫内膜异位症的发病率高出21％。它每天坐在办公室的时间超过70％，每天超过6小时，并且由于正常的运动不足而获得气。并且它引起血液循环障碍，子宫内膜组织增生，子宫内膜异位症的形成。
5，促进子宫毒素的代谢和排泄
由代谢用于积累，形成一个封闭的很长一段时间所产生的代谢废物和毒素影响子宫的正常生理，和改善新陈代谢，排出毒素和治疗子宫它可以使用。
6，观察月经和阴道分泌物是否正常
如果你发现更多的阴道分泌物，早期发现和早期治疗，因为月经出血异常必须立即进行相关检查。
7，促进血液循环
对于朋友来说，宫殿的寒冷是由于缺乏运动，使朋友的体质非常糟糕，所以朋友改变身体状况的最好方法就是做更多。例如，走路，跑步和运动，如游泳，血液循环得到改善，经络线是干净的，有血液被调整的同时功能，夏天，请不要冷却的可能性。
8，宫颈年检，早期治疗疾病
每个过性生活的女性都应该每年接受一次巴氏试验。如果报告连续3年正常，您可以每两年检查一次，直到70岁。在一段时间内，您可以预防90％的宫颈疾病。